assallammualaikum wbt :)
Kali nie nak share kenapa Vee beria-ia sangat nak turunkan berat badan terutama berat yang diidamkan 50kg =) dan selain turunkan berat badan, Vee nak berusaha supaya wajah & tubuh lebih segar & awet muda~ewaaahhh~~
![]() |
| nak kurussss macam nie balikkkkk!!! masa nie berat Vee hanyalah 48kg :) |
kenapa yer? macam yang Vee bagitau sebelum nie.. untuk menambahkan keyakinan & kepuasan diri sendiri. Lagipun badan nie bukannya boleh dibiarkan tanpa jagaan, mulalah lemak seronok nak menempek jer, makin dibiar, makin berlemak-lemak jadinya huhuhu lepas tu mulalah kononnya terkejut tengok diri sendiri depan cermin padahal x reti nak jaga badan. X pasal-pasal cubit lemak depan cermin sambil mulut x henti-henti kutuk lemak hahaha paling sadis, sebelum tidur, duk menangis mengenangkan nasib badan yang x berjaga kononnya... uwaaaa..... xnak la sampai macam tu =(
Paling menyedihkan bila jumpa orang, mulut diorang duk sedap jer mengutuk "amboi.. badan macam dipam-pam" , x pun kita yang makan hati sebab jeles tengok orang lain pandai jaga badan dengan bilangan anak yang lebih ramai daripada diri sendiri.. paling haru.. bila anak pandai bercakap "Ummi.... Elaine suka la tengok Ibu kawan Elaine tu, cantik badannya" uwaaaa... x pasal-pasal time tue cubitan ketam hinggap ke Elaine sebab x dapat terima hakikat hahahaha x pasal-pasal.
By hook or by crook memang kena jaga badan terutama lepas pantang nie hehehe tapi masalah Vee yang paling besar adalah Vee terrrsangat suka makan. Pantang jumpa makanan, mengunyah je lah jawabnya. Solution? Vee telah berbincang dengan Mr Hubby (suka x suka kena gak terima hahaha) untuk mula dengan Set Bersalin yang membantu mencapai matlamat Vee nie :)
Masa Vee berpantangkan Elaine, Vee ambil set bersalin Afiat (tengok gambar kat bawah nie). err.. tapi jamu-jamu yang ada Vee x boleh nak makan selama sebulan sebab panas & Elaine xdapat lagi 1st injection. Sebab tu lah jamu tu x abes-abes hahahaha ye lah, kalau boleh makan time pantang..confirm abes sebab xder benda yang nak dibuat :p lagipun lecehlah nak makan jamu berbotol-botol... so set nie x menjadi pilihan Vee kali nie.
survey punya survey, akhirnya Vee berkenan dengan set bersalin NR / Nona Roguy :) sebabnya jamunya x begitu panas + boleh dimakan terus selepas bersalin =) Memang lah mahal set NR nie berbanding yang lain tapi xpe.. Mr Hubby belanja ^_^ Maceeehhhhhhh Sayangggg.
Kalau dulu, Vee boleh turung 12kg dalam tempoh sebulan berpantang tanpa makan jamu, Vee harap sangat Vee dapat turun lebih 20kg dalam masa berpantang sebab diiringi pengambilan Phyto Natal nie ~insyaAllah~. Selain tu, Phyto Natal nie membantu menurunkan berat badan lebih dari 6 bulan kalau ambil dengan konsisten :) kalau memang ok dengan Vee, Vee memang bercadang nak teruskan pengambilan Phytonatal even selepas berpantang . Bukan hanya untuk turunkan berat badan & maintain.. tapi baik untuk sistem dalam badan :)
Tapi sebenarnya jaga makan tue yang paling penting, betul x? x boleh nak harapkan suplemen semata-mata kalau makan pun x ingat dunia @_@ Senaman? Vee rasa Vee bukan antara orang yang sesuai untuk diet dari segi fizikal sebab stamina Vee memang ke laut + ada baby.. mana ke mau nyer nak berjogging sambil kendong baby! x koserrr ok hahaha (alasan xnak bersenam :p) .
Satu jer yang buat Vee x gemar kalau nak post bab jaga badan nie kat FB.. laju jer cadangan suruh ambil Shaklee la, Herbalife la, Alpha Lipid la & whatsoever... Vee memang hargai semua keprihatinan tu.. cuma Vee kenal diri Vee yang agak x berdisiplin kalau bab-bab makan suplemen nie.. ubat obimin pun Vee ada terskip sehari dua.. inikan pulak pil-pil besar gomak :p hahaha memang x la. buat panas telinga jer kena bebel dengan Mr Hubby. Lagipun Sue (kakak ipar) jadi pengedar Shaklee.. Vee cakap kalau nak Vee beli, Sue sendiri kena makan Shaklee & buktikan keberkesanannya :) tapi Mr Hubby x pernah percaya pun dengan suplemen-suplemen nie. buang duit jer katanyerrr..
Buat masa nie, Vee senang dengan Set NR nie.. tengoklah macam mana kesannya pada Vee lepas bersalin nanti.. kalau ok & Vee rajin, Vee update la =) almaklumlah anak dah dua masa tu.. lagilah masa terhad nak update-update nie.
BMI Vee yang paling sesuai sebenarnya 55kg - 65kg, 50kg tu kira kurus la tapi better Vee aim 50kg kan.. Tinggi Vee 158cm.. even Vee berat 65kg dikira ideal.. tapi Vee xnak lahhhhh ideal... sebab ideal dekat dengan Obessss =( memang kena aim 50kg gak!!!
![]() |
| nie lah gambar sebelum daku disahkan pregnant pada bulan hadapannyaaaaaa... berat 61kg masa nie |
Berat Vee sebelum 3rd pregnancy nie adalah 61kg.. (Vee tengok balik Buku Merah Vee.. berat masa 3 bulan peknen adalah 64.5kg) tue pun Vee x rasa macam ideal pun.. macam terlebih berat jer =_=".. tapi BMI kater ideal. Nah.. korang kira jer kat sini untuk kiraan BMI.
La nie untuk minggu ke 30++.. berat Vee 70kg.. harap x naik banyak lah dalam tempoh 10 minggu lagi .. tapi masa Vee mengandungkan Elaine dulu lagi berat rasanya. Last berat sebelum bersalin.. nak dekat 80kg gak la ~~scary!!!~~ tapi Elaine keluar jer terus turun 73kg/71kg ... lepas pantang sebulan turun 12kg.. jadi 60kg.. harapnya kali nie lebih memberangsangkan penurunannya :) aminn..
p/s : Baby kali nie memang sangat aktif dalam perut.. sampai senak gak lah bila kena tendang... hehehehe dan juga sangat suka nak mengeras .. sabar yer baby... at least tunggu baby cukup 9 bulan.. kalau nak keluar time tu, timing dah cukup cantik dah =) haaa... baru cakap..baby dah gerak-gerak aktif hehehehe bijak baby nie tau.
Nama baby masih dalam pencarian.. Mr Hubby masih x jumpa yang berkenan di hati walaupun Vee dah ada berkenan satu nama nie.



Dah nak bersalin dah ke? All the best kak vee.. Hm.. kalau menyusu badan kat baby senang tak nak dpt figure mcm anak dara dulu? Sbbnye kena makan betul2 kan..
ReplyDelete